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Mecanismos de Defesa, respostas ao estresse no L.A.B.E.L.

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Os Mecanismos de Defesa vêm da vertente da psicanálise, sendo amplamente conhecidos pelos psicanalistas e psicologia em geral.

Qual a importância de conhecer os Mecanismos de Defesa de alguém? Leia o artigo e entenda como esse recurso impacta no dia a dia do ser humano e as vantagens de analisá-los dentro do L.A.B.E.L.

Sumário

  • A origem dos Mecanismos de Defesa
    • Os 9 Mecanismos de Defesa mais utilizados:
    • Mecanismos de Defesa no L.A.B.E.L.?
  • Qual é a vantagem de mapear os Mecanismos de Defesa pelo L.A.B.E.L.?
    • Módulo dos Mecanismos de Defesa no L.A.B.E.L.
      • Para quem é certificado em L.A.B.E.L. nós recomendamos o aprofundamento nos mecanismos de defesa:
      • Ganhos ao entender os Mecanismos de Defesa em profundidade:
  • Saiba sobre os demais modelos psicológicos presentes no L.A.B.E.L.

A origem dos Mecanismos de Defesa

Mecanismos de Defesa é uma denominação criada pelo psicanalista Freud e aprofundado por sua filha, também psicanalista, Anna Freud. 

Segundo Freud, os Mecanismos de Defesa são estratégias do ego, processo consciente ou subconsciente, utilizados para lidar com situações ameaçadoras. Trata-se de uma solução da mente para o conflito não resolvido no nível da consciência. Quando o aumento da carga psíquica gera ansiedade, os mecanismos de defesa entram em ação. Quanto maior a angústia, mais forte se dá a ativação dos mecanismos de defesa.

Os 9 Mecanismos de Defesa mais utilizados:

  • RECALQUE, SU/REPRESSÃO. Nega a existência de um fator provocador da ansiedade, eliminando involuntariamente as lembranças ou percepções da consciência que provocaram desconforto. É o esquecimento do motivo do sofrimento.
  • VITIMISMO. Postura fatalista diante das dificuldades e fracassos, coloca a culpa pela incapacidade, dificuldade ou insucesso no outro, no entorno ou em um fator externo. Se o pneu fura, o vitimista reclama da incompetência do governo que deixou o asfalto impróprio ao invés de refletir sobre a importância dele ter trocado o pneu antes de ficar ‘careca’.
  • NEGAÇÃO/RECHAÇO. Nega a existência de um ameaça externa ou acontecimento traumático. É a mãe que mantém o quarto intacto do filho que morreu.
  • RACIONALIZAÇÃO. Reinterpreta o comportamento tornando-o mais aceitável, menos ameaçador. O profissional perdeu o emprego por resultado insuficiente ou incompetência, mas se consola dizendo que aquele trabalho nem era tão bom. Aqui também entra o caso de quem aceita suborno dizendo não ter escolha, vai mal na prova mas diz que a matéria ‘nem é importante’.
  • PROJEÇÃO. Atribui um impulso perturbador seu a outra pessoa, aponta no outro uma inclinação sua, projeto no outro a culpa que é dele. É o caso da pessoa que é grosseira com os colegas de trabalho, entretanto diz que o colega é quem se portou de forma grosseira.
  • FORMAÇÃO REATIVA. É quando o indivíduo demonstra comportamentos ou sentimentos opostos às tendencias reprimidas. Trata-se do Homem sensível no íntimo que expressa comportamentos machistas, o homofóbico gay, o moralista que abusa de indefesos.
  • DESLOCAMENTO. Transfere o impulso de uma ameaça indisponível para um disponível. Um exemplo é quando a pessoa desloca a insatisfação no amor para o trabalho e nunca acha um trabalho bom, coloca a raiva do chefe no filho.
  • REGRESSÃO. Retorno ao período anterior, menos frustrante da vida, com exibição de comportamento dependente e infantil do período + seguro. É a criança que volta a fazer xixi na calça quando se sente ameaçada pelo nascimento do irmão mais novo, é o adulto que volta a brincar de boneca ao passar por uma grande perda ou frustração.
  • SUBLIMAÇÃO. Desvia energia instintiva para comportamentos socialmente aceitáveis. É se dedicar no esporte para aliviar sofrimento, descontar a raiva no boxe. Esse é o único mecanismo de defesa não patológico.

Mecanismos de Defesa no L.A.B.E.L.?

Os Mecanismos de Defesa compõem um dos 15 modelos psicológicos aferidos no L.A.B.E.L, sendo uma camada de extrema importância para o desenvolvimento do mapeado. Além disso, ao aferir os Mecanismos de Defesa no L.A.B.E.L., nós entramos em questões bem delicadas.

Como os Mecanismos de Defesa aparecem no L.A.B.E.L. (página 12):

Mecanismos de Defesa no L.A.B.E.L.
Imagem 1 – Mecanismos de Defesa no L.A.B.E.L.

Qual é a vantagem de mapear os Mecanismos de Defesa pelo L.A.B.E.L.?

  • PRECISÃO do mapeamento – enquanto inventários de Mecanismos de Defesa podem ser manipulados, e isso passar desapercebido, essa questão é inimaginável no L.A.B.E.L., por conta dos seus Índices de Controle. No L.A.B.E.L. você consegue ter certeza que o resultado mostra quem a pessoa é, sem nenhum tipo de manipulação.
  • AMPLITUDE e PROFUNDIDADE de análise – os Mecanismos de Defesa sozinhos apresentam 9 tipos de respostas ao estresse do mapeado. Com o L.A.B.E.L. é possível analisar além dos mecanismos mais 93 traços de personalidade.
  • PADRONIZAÇÃO – Nos inventários de Mecanismos de Defesa a análise é igual para todos com a mesma configuração. Já no L.A.B.E.L. análise é única, pois as diferentes combinações são absolutamente singulares.
  • DIFERENCIAÇÃO entre perfis muito parecidos – Os inventários de Mecanismos de Defesa não apontam a diferenciação das respostas ao estresse ao comparar os aparentemente iguais. Já no L.A.B.E.L., por mais que o resultado de dois mapeados sejam muito próximos, é possível identificar as diferenças intensidade das características de cada um.
Vídeo 1 – O que é o L.A.B.E.L?

Módulo dos Mecanismos de Defesa no L.A.B.E.L.

Para quem já é formado em L.A.B.E.L., temos um módulo exclusivo para o aprofundamento do entendimento dos Mecanismos de Defesa.

Para quem é certificado em L.A.B.E.L. nós recomendamos o aprofundamento nos mecanismos de defesa:

  • Profissionais que trabalham com coaching;
  • Profissionais que trabalham com Orientação vocacional;
  • Para que lidam com desenvolvimento de carreira;
  • Para quem atua processos de desenvolvimento humano individual mais profundos do conhecimento de si.

Ganhos ao entender os Mecanismos de Defesa em profundidade:

  • Conhecer e entender a fundo os mapeados;
  • Levar mais consciência ao indivíduo, para que faça autogestão de si;
  • Analisar a tendência de reação do mapeado ao ser atacado.
  • Identificar os Mecanismos de Defesa do mapeado, sua reação ao ser atacado, deixando-o mais atento às armadilhas que se coloca;
  • Saber quanto de cada um dos mecanismos a pessoa tem, verificando qual é mais forte e mais fraco para ela.
Vídeo 2 – Módulos de Aperfeiçoamento da Formação Continuada no Método Funcional

Saiba sobre os demais modelos psicológicos presentes no L.A.B.E.L.

Análise Transacional, Eneagrama, MBTI e DISC.

Publicado em dezembro de 2022.

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AUTORA [Danielle Amate]
Relações Públicas pela UEL e pós-graduanda em Influência Digital. Atuou com rede de franquias e nos seguimentos de saúde, metalurgia e telecomunicações. Realizando ações de marketing, social media, relacionamento com os públicos, eventos e atendimento.
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